男性如何自我测试阴茎是否健康

　　尽人皆知男性常患的疾病就是阳痿、早泄等，阳痿可以致使男性性功能障碍，从而影响男性的生活与健康。那末对阴茎的长度与健康，男性是不是了解呢？

　　男性应当如何自测阴茎是不是健康：

　　1、要量出正常状态下的阴茎长度。1只手平托阴茎，另外一只手用直尺丈量阴茎根部至龟头尖真个长度，这要计算的是牵拉前的长度。

　　2、拉住龟头尖端，尽可能往前牵拉，再次丈量长度。这时候得到的是牵拉后的长度。二者相减之差，就可以反应阴茎的伸缩性。

　　差值越大，说明弹性越好；差值越小，则表明弹性较差，那勃起能力也较低。如果相减的差值不足牵拉前原始长度的2/3时，便可能存在器质性问题。

　　男性还可以利用邮票丈量法，了解有无夜间自发性勃起：

　　1、准备18张连在1起的打孔邮票，在1周内，分3个晚上完成。每次要用到4—6张邮票，但不要把它们扯开。睡时穿1条贴身纯棉内裤，以防邮票脱落或撕裂。

　　2、睡前，将邮票围成1圈，头尾两张粘在1起。干透后，将邮票套在阴茎头上。

　　3、隔天醒来第1件事，就是看看邮票有无扯开。如果有，说明产生过自发性勃起。

　　测试当晚不能饮酒或服安息药。使用平静类药物的人，应停药两天后，再进行测试。如果被电话、噪音吵醒，就要停止测试，另找1个安静的夜晚进行。