预防早泄必须要注意的

　　预防早泄必须要注意的是甚么?早泄不知道困扰了多少的男性朋友，男性朋友要清楚早泄的危害，积极的医治早泄。同时如果得了早泄也要积极的医治。下面来看看预防早泄必须要注意的有哪些方面吧。

　　预防早泄必须要注意的是：

　　(1)射精时间的长短没有统1的标准，1般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　(2)建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。

　　(3)性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧愁，激动和紧张，要建立信心，配合医治。

　　(4)注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

　　(5)注意婚前性教育和性指点。掌握1些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　上面就是预防早泄必须要注意的相干介绍。早泄的预防非常重要，知道了预防早泄必须要注意的以后，大家1定要做到，不可以让早泄成了夫妻感情破裂的因素。