因手淫早泄应该如何自我治疗

　　由于1些缘由酿成的性教育空白，让1些男性朋友在青春期就开始无控制的手淫，不知道其中对身体的伤害，致使在结婚后在与爱人性生活中出现早泄现象，带来夫妻生活不和谐和家庭的不和睦，那末因手淫早泄应当如何自我医治呢?

　　首先做为患者应当避免手淫现象，或说即便有手淫也要适度，不可由于遭到1定的刺激就毫无控制，这样只会是害人害已，带来不可挽回的损失。

　　对患者应当戒烟、戒酒。在饮食上要有所吃，有所不吃，不要依着自己的性子胡吃海喝，以避免因饮食给生殖系统带来没必要要的伤害。可以进行适当的食补，如羊肉、动物肾脏及鞭类等。加强身体素质的锻炼，增加本身免疫力的提高。

　　另外1个重要的保健就是心理自我调理，我们知道作为早泄患者，常常心情不佳，心理承受1定的压力，严重的也会产生自卑心理，这类情绪会加深对病情的伤害，所以患者要保持乐观积极的心态，减缓内心的紧张的焦虑，和爱人积极的沟通，双方多做交换，积极医治等。

　　还有很重要的就是患者常常会比较着急，有时候就会乱投医，到1些江湖术士、野郎中那里去买1些没有生产许可的劣质药品，这对患者的伤害是相当大的，有时候病不但没治好，还会给患者带来2次的伤害，得不偿失，所以作为患者1定要到正规的医院进行诊疗。

　　以上扼要的介绍上因手淫早泄应当如何自我医治的问题，我相信只要采取有效的医治手段，本身良好习惯的养成，爱人的理解和宽慰，作为患者肯定能够在医治上获得效果，从而使夫妻和睦、家庭团结。