6个坏习惯最让前列腺受伤

　　1般而言，IT人士、白领、银行职员等久坐族，都是慢性前列腺炎的多发人群。特别是以下6个坏习惯，最使前列腺“受伤”。

　　精神紧张

　　2310岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等，都可能引发这类疾病，也增加了医治难度。

　　久坐

　　长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐1样，会直接压迫前列腺，引发腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。

　　爱吃刺激性食品

　　这使前列腺长时间反复充血，可能致使射精疼痛、尿道炽热、排尿不顺畅。

　　酗酒

　　酒精会增进毛细血管扩大，使前列腺组织充血水肿，引发不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。

　　憋尿

　　男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲洗掉。常常憋尿，会削弱尿液的冲洗作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。

　　性生活不规律

　　性生活频繁会使前列腺过度充血；过度压抑性欲，常常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性交、体外排精，也对前列腺不利。