手淫引起了早泄怎么办-

　　不管**，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀向往、好奇、空想。可能在偶尔的机会，或在和他人交谈的时候，学会了手淫。古今中外，手淫现象是很普遍的。那末如果手淫引发了早泄怎样办？

　　手淫引发早泄，首先患者就要戒掉手淫，养成良好的生活习惯，要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。睡觉时内裤不要穿得过紧，被子不要盖得太厚、太重，不要俯卧在床上，可侧卧和仰卧。

　　手淫引发早泄的患者请不要惶恐，手淫早泄患者可以遵守饮食宜平淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮酒、浓茶、咖啡等饮食原则来减轻症状。早泄患者可以多吃1些壮阳固精的食品，由于这类食品多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成分。对早泄的有效预防，这类食品可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

　　另外，下面这些药物都是医治早泄较好的药物。

　　海狗人参丸，以中医补气培元理论，对各种男性疾病有非常好的改良及预防作用。

　　力补金秋胶囊：用于肾阳不足、气血亏损所引发的腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲乏力，失眠忘记，头晕耳鸣，和阳痿，遗精，早泄

　　海狗丸：治阳痿早泄、肾阳亏损、发育不全、性欲消退、梦遗滑泄、睾丸胀痛、举而不坚、子嗣维艰。